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Channel: 自由を得て仲間と世界に出る驚異の方法
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弱い自分でもダイエットが達成できる9つのステップ

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no pain no gain.

自分の意志が弱いと感じるなら、この言葉を思い出したい。

 

 

 

 

 

何かを差し出すことなしに得ることはできないというのは、大抵の

大人なら分かっていること。

 

しかし人というものは不合理で、緊急でないものは後回しに

する傾向に。

 

https://moteworld.net/diet/9steps.html


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